Vi vaknade vid 9 och gick och handla fruktost, Rebecca ska börja äta fil för sin mage istället för den goda socker bomben vaniljyoghurt!
Vi har försökt läst på om kvarg, protein pannkakor och etc men eftersom vi är amatörer och nybörjare på det här med kost och träna så kör vi efter rekommendationer och sunt förnuft!
Vi har köpt nå förbrännings piller på gymgrosisten som man ska ta innan träning som fingerar bra. Det är även koffein så man blir lite pigg.
Jag har haft vila ifrån träning i 9 dagar då jag överbelastade mitt knä och det har sett ut som en svullen ballong.
( jag rekommenderar inte att börja springa på löpande i 6% lutning när man aldrig i hela sitt liv gjort ett försök till att löp träna)
Men men åter till hur vi tillbringat förmiddagen, efter frukosten så gick vi ut på promenad. Vi bor nedanför ett berg så bi började med en rejäl uppförsbacke. Till slut kom vi till en underbar park med stora gräs områden och otroligt utsikt.
Vi såg några häst transporter och begav oss ut i skogen, gissa om jag blev glad när vi insåg att det var hopp tävling.
Det var en relativt hög klass som började och det kändes som unghästar. Men jag blev så exalterad och babbla med Fredrik om allt med hästar, färger, raser, namn på hinder. Vi satte oss ner u gräset och kollade på hela klassen!
Sen gick vi längre ut i skogen och såg massa medeltids klädda barn som hade live träning! Skogen var full med olika karaktärer.
Vi begav oss ner för berget och hittade en otrolig restaurang med underbar utsikt. Någon helg ska vi boka bord där och känna oss glamorösa!
Nu vilar vi hemma efter en två timmars promenad med hästar, medeltids människor, natur, otroliga utsikter och kunskap om vart vi ska tillbringa soliga sommardagar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar